الصيف قرب يخلص والتكييفات هتفضل فترة طويلة بدون استخدام وعشان كده نحافظ عليها وفرنا Co...

بتحتاج حاجة تساعدك على التمارين وشد عضلاتك، عصاية التمارين بأحبال المقاومة هتساعدك على ...